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*Category()
レッツ！エクササイズ！
2007/07/22...(Sun)...23:19

ひたすら狩り・狩り・狩り・狩りの生活でとくに書くことがなく、
すっかり日記をサボっていた無垢ゴロウです。
すでに夏バテに負けつつ今晩は。　(´･ω･`)ﾉｼ

何かと肌を出すこの夏を迎える前に、
このぽっこりお腹ではかなりヤバイ！　ﾀﾗ---(・∀・;)-----ッ
（9級道服のあのお腹、何とかならんもんかね。）

ってなわけで、少し前から巷で流行っているエクササイズに
レッツ！入隊！　('∀')ﾉ"



ビリー隊長の元、エクササイズ。

46afbf1d.jpeg＜オレ、負けねえっ！＞

音楽に乗りながら軽快にエクササイズし続け、1週間。
効果が現れました。

87a4f6c4.jpeg＜お約束の比較＞

見事にお腹が割れましたｗ　v(。・ω・。)ィェィ♪

9057c564.jpeg＜見よ！たくましいこの腹筋を！＞

さぁ！あなたもレッツ・エクササイズ！　(o^ー')b
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無題
赤ジャージ・・・
m9(^Д^）ﾌﾟｷﾞｬｰ

しかしビリー隊長のアレは相当キツいらしいね。
その腹筋も納得の結果かな。

あとは腕やら腿やらが太くなればたくましいんだけどねw
弓男 2007/07/24(Tue) 20:00 *edit
無題
リアルにやってみました。
…テンポを掴むのが難しいですわ。(^^;)
無垢 2007/07/25(Wed) 21:19 *edit
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